Vous souhaitez un rendez-vous pour une séance d’hypnose, EMDR et ou PNL proche de Cahors ; contactez Richard TCHERKEZ praticien certifié en Hypnose médicale et Ericksonienne, thérapie par les mouvements oculaires et programmation neuro-linguistique
Appeler le 06 26 33 13 03 ou cliquez ci-dessous
Gestion des émotions
L’hypnose et la PNL permettent d’apprendre à mieux vivre ses émotions sans les bloquer ni les subir.
Pour vous si vous ressentez :
Hypersensibilité, colère incontrôlée, tristesse persistante
Anxiété, stress chronique, crises d’angoisse
Difficultés à gérer des émotions liées à un deuil, une séparation, un traumatisme
🛠️ Objectif : retrouver un équilibre émotionnel, apprendre à accueillir, comprendre et canaliser ce que vous ressentez.
Stopper les addictions
🚫 Les méthodes que je propose permettent de travailler sur les racines émotionnelles et comportementales des dépendances.
Pour les personnes en difficulté avec :
L’alcool, le cannabis, les écrans, les jeux vidéo ou d’argent
Une consommation compulsive malgré la volonté d’arrêter
On agit sur les automatismes inconscients pour retrouver de la liberté.
Arrêter de fumer
🚭L’arrêt du tabac est l’une des demandes les plus fréquentes en hypnose.
Travail possible sur :
Les gestes associés à la cigarette
Les croyances (« ça me détend », « je ne peux pas m’en passer »)
La peur du manque, du vide, de la prise de poids
L’accompagnement est souvent de 1 à 5 séances
Vous souhaitez dire stop à la cigarette et retrouver votre liberté ?
Grâce à des méthodes douces comme l’hypnose et la PNL, il est possible d’engager un sevrage tabagique sans stress et sans substituts.
Mon accompagnement personnalisé vous aide à surmonter les habitudes liées au tabac et à retrouver confiance en votre capacité à changer. Chaque étape vous rapproche de votre objectif : un arrêt du tabac durable et réussi.
Nous travaillerons ensemble sur la gestion des envies de fumer, la réduction du stress, et l’amélioration de l’estime de soi. Cette méthode naturelle pour arrêter de fumer vous permet de rétablir un équilibre mental et physique, loin des cigarettes.
Reprenez le contrôle sur votre vie, retrouvez votre souffle, et vivez pleinement sans la dépendance au tabac.
Il est temps d’agir pour un sevrage durable.
Comportement alimentaire
🍽️ L’objectif n’est pas de “faire un régime”, mais de retrouver une relation apaisée avec la nourriture.
Pour les personnes confrontées à :
Grignotages compulsifs, fringales émotionnelles
Boulimie, troubles alimentaires, hyperphagie
Difficulté à écouter ses sensations corporelles
L’hypnose et la PNL permettent de travailler sur l’image de soi, la culpabilité, le rapport aux émotions et au corps.
👉 Voir ma page Hypnose pour maigrir durablement – proche Cahors
Développement personnel
🧭 Un accompagnement pour celles et ceux qui veulent grandir, s’épanouir, se (re)trouver.
S’adresse aux personnes qui souhaitent:
Renforcer leur confiance en eux et l’estime de soi
Mieux se connaître, sortir des schémas répétitifs
Prendre une décision, changer de voie, passer un cap de vie, gagner en leadership
Les séances d’hypnose et PNL avec Richard TCHERKEZ, seront des moments pour vous, pour évoluer en sérénité.
Troubles sexuels
💔 Ces problématiques sont souvent taboues, complexes, mais profondément humaines.
J’accompagne les personnes souffrant de :
Perte de désir, blocages sexuels, douleurs
Problèmes d’érection, d’éjaculation, de vaginisme
Souffrance liée à une expérience passée ou une pression psychologique
Objectif : retrouver une sexualité épanouissante, consciente et bienveillante
👉 Voir ma page thérapie de couple – proche Cahors
Difficultés scolaires
📚 Pour les enfants et adolescents en difficulté à l’école, le collège ou le lycée.
On travaille sur :
Concentration, mémoire, organisation
Peur de l’échec, anxiété de performance
Blocages dans certaines matières, phobie scolaire
L’accompagnement s’adapte à l’âge et au niveau de l’élève.
Autres problématiques
Préparation mentale à un examen, une compétition sportive, une prise de parole
Accompagnement de la maladie (douleurs, traitements lourds…)
Phobies (avion, insectes, foule, conduite…)
Troubles du sommeil, insomnies
Sentiment de vide, mal-être diffus
- Deuil, séparation
- Peur de la mort, de la maladie,…
Informations pratiques
📍 Cabinet à Saint-Denis-Catus (Lot 46)
📞 Tél : 06 26 33 13 03
💬 Séances à domicile possibles selon le contexte
💶 Voir les tarifs
IMPORTANT
Une thérapie par l’hypnose, L’EMDR ou la PNL se fait dans le respect des traitements médicaux en cours et en accord avec le médecin traitant.
Elle s’inscrit dans le cadre d’une démarche de bien-être et ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical.